گروه آموزشی رشد فردی

یک بازی ذهنی ساده برای رسیدن به اهداف

با تغییر طرز فکرمان می توانیم شانس موفقیت خود را افزایش دهیم.

322

با تغییر طرز فکرمان می توانیم شانس موفقیت خود را افزایش دهیم. طرز فکرمان در مورد اهدافمان یا این که چگونه به اهدافمان و رسیدن به آن ها فکر کنیم، عامل اساسی و تعیین کننده ای است که مشخص می کند به هدفمان می رسیم یا خیر. البته انسان با طرز فکر های متفاوت ممکن است به اهداف متفاوتی برسد اما مهم است که هدف چه لذتی برای آدم به ارمغان بیاورد.

نوشته های مرتبط

ما در این بازی ساده، طرز فکر نتوانستن را با یک توانستن جایگزین می کنیم. یعنی به جای این که بگوییم نمی توانیم و یا نمی خواهم این اتفاق بیفتد، راه هایی را پیدا می کنیم که می توان جایگزین آن افعال منفی کرد. به عنوان مثال به جای این که بگوییم من فقیر و بی پول هستم، می گویی من فلان مقدار پول می خواهم. این کار درهای موقعیت را به سوی انسان باز می کند و ذهن انسان به جای منفی نگری به سمتی حرکت می کند که دنبال راه های بگردد که خواسته انسان با آن ها مرتفع می شود. مثال دیگری که می توان ذکر کرد برای کنار گذاشتن عادت های بد است. مثلا زمانی که می خواهیم سیگار را ترک کنیم بهتر است نگوییم من نمی توانم سیگار را ترک کنم، بلکه می توانیم بگوییم من به جای سیگار کشیدن ورزش می کنم یا من به جای سیگار کشیدن کتاب می خوانم. به عبارت دیگر، برای شکست یک راه وجود دارد و برای موفقیت راه های زیاد. اگر بخواهیم شانس را هم در نظر بگیریم شانس موفقیت از شکست بیشتر است.

به طور کلی دو عامل باعث حرکت انسان می شود که از آن ها با نام اهرم های رنج و لذت نیز یاد می گردد. انسان یا از چیزی فرار می کند و یا به سمت چیزی حرکت می کند. هر دو عامل باعث می شوند آدم به سمتی برود اما به نظر من اگر انسان به سمت اهدافی که دارد برود بهتر است تا از چیزی فرار کند. چرا که اگر انسان از چیزی فراری باشد در نهایت خود را از آن مورد نجات می دهد اما اگر به سمت هدفی برود نه تنها نگرانی های او در مورد چیزهای بسا کم ارزش کم می شود و لذتی که در رسیدن به هدف مورد علاقه هست در فرار از مسائل مورد تنفر نیست.

ممکن است به این نوشته ها نیز علاقه داشته باشید:

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.